Szukaj

Najnowsze wpisy

  • PPK a rozliczanie kosztów pracy – co warto wiedzieć?

    PPK a rozliczanie kosztów pracy – co warto wiedzieć?

    Zgodnie z nowymi przepisami o Pracowniczych Planach Kapitałowych, które weszły w życie w styczniu 2019 roku, pracodawcy zostali zobowiązani do odprowadzania składek emerytalno-rentowych na rzecz swoich pracowników w ramach dobrowolnego programu oszczędnościowego. Tego rodzaju nowelizacja przepisów prawa niesie ze sobą zmiany w rozliczaniu miesięcznych dochodów pracownika oraz koszty, które powinny być ponoszone solidarnie zarówno przez

    CZYTAJ WIĘCEJ
  • Naprawa sprężarki – czy opłaca się stosować nieoryginalne części zamienne?

    Naprawa sprężarki – czy opłaca się stosować nieoryginalne części zamienne?

    Maszyny używane w zakładach przemysłowych są zazwyczaj intensywnie eksploatowane. Właściwa konserwacja jest niezbędna, aby maksymalnie wydłużyć ich żywotność. Mimo to w końcu nadejdzie moment, w którym jedna z części naszej sprężarki powietrza odmówi posłuszeństwa. W takiej sytuacji będziemy musieli zastąpić tę wadliwą część nowym egzemplarzem. Niektórzy przedsiębiorcy decydują się na kupno nieoryginalnych części zamiennych, aby

    CZYTAJ WIĘCEJ

Zdrowie i uroda

  • Zakrzepica – przyczyny, objawy, leczenie

    Zakrzepica – przyczyny, objawy, leczenie

    Zakrzepica potocznie nazywana zapaleniem żył to choroba, która może rozwinąć się pod wieloma różnymi postaciami. Stanem chorobowym mogą zostać objęte żyły głębokie, powierzchniowe czy wątrobowe. Niezależnie od rodzaju choroby nie należy lekceważyć pierwszych objawów. W jaki sposób powstaje zakrzepica, jak się objawia oraz jak przebiega leczenie? Przyczyny powstawania zakrzepicy Zakrzepica żylna to choroba zakrzepowo-zatorowa, w wyniku

  • Neuromobilizacje w terapii manualnej

    Neuromobilizacje w terapii manualnej

    Coraz częściej narzekamy na różnego rodzaju bóle czy odrętwienia kończyn lub kręgosłupa. Przyczyny tego stanu rzeczy są wielorakie, lecz do podstawowych należą deformacje tkanki kostnej, stałe przyjmowanie niewłaściwych pozycji, nadwyrężenie siły neuro-mięśniowej przez długookresowe wykonywanie tej samej czynności oraz krwiaki i obrzęki. Ze strony funkcjonalnej układu nerwowego wszystkie uszkodzenia (mechaniczne, wewnętrzne lub zewnętrzne) powodują zmiany

  • Co możesz zrobić, by zadbać o swój słuch?

    Co możesz zrobić, by zadbać o swój słuch?

    Każdemu z nas zależy na jak najlepszym słuchu – jest on niezwykle ważny w codziennym funkcjonowaniu. Niestety z wiekiem nasz słuch słabnie i bardzo wielu z nas musi mierzyć się z problemem mniejszego lub większego niedosłuchu. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Warto na co dzień pamiętać o tym, by chronić swoje uszy i wprowadzić praktyki,

  • Jak właściwie dobrać obuwie ortopedyczne dla dziecka? – poradnik

    Jak właściwie dobrać obuwie ortopedyczne dla dziecka? – poradnik

    Decyzja o zakupie butów ortopedycznych zawsze powinna być poprzedzona specjalistyczną konsultacją lekarską. Jeśli nasz malec unika ruchu bądź stawia stopy w niestandardowy sposób, przykładowo przenosząc ciężar ciała na ich zewnętrzne krawędzie, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Często dzieci skarżą się także na ból innych części układu kostnego, takich jak kolana czy uda. Prawidłowo dobrane

Dom i ogród

Lifestyle

  • Butelki wielokrotnego użytku – podstawowe zalety rozwiązania

    Butelki wielokrotnego użytku – podstawowe zalety rozwiązania0

    Korzystanie z toreb wielokrotnego użytku nie jest jedynym sposobem na ograniczenie ilości produkowanych odpadów z tworzyw sztucznych. Coraz większą popularnością cieszą się bowiem butelki ekologiczne, które zostały stworzone właśnie z myślą o ochronie środowiska naturalnego. Oto przegląd ich podstawowych zalet. Neutralność dla ludzkiego organizmu Zaufani producenci starannie selekcjonują materiały, z których później wytwarza się butelki. Najczęściej

Sport

  • Dlaczego ćwiczenia rozciągające są tak ważne?

    Dlaczego ćwiczenia rozciągające są tak ważne?0

    Samodzielnie, przed i po treningu czy jako wysiłek wyczynowy – ćwiczenia rozciągające mają wiele zastosowań, również zdrowotnych. Choć nie będzie tu poruszana kwestia ich znaczenia w rehabilitacji oraz powrotu do formy po urazie, tekst opisuje zalety zbawiennej i bardzo często koniecznej gimnastyki. Jakie ćwiczenia stosować? Co kupić do siłowni czy domu? Oto kilka porad z

Technologia

Biznes

Nauka